„Wenn das Herz lächelt, geht die innere Sonne auf“
Eine der grundlegenden Übungen im Qigong ist die Entwicklung des inneren Lächelns, das wie eine Sonne von innen scheint und die Harmonie von Körper, Geist und Atmung in den Bewegungsübungen unterstützt.
In dieser Saison „Qigong im Rhodepark“ nehmen die Qigonglehrerinnen Ulrike Saure und Gaby Gröne-Ostendorff das Duftqigong 1 wieder auf und erweitern es um die Übungen des Duftqigong 2.
Duftqigong 1 fördert auf energetischer Ebene die Entgiftung und Reinigung, Duftqigong 2 das Aufnehmen und Sammeln von frischer Energie.
Die schwingenden, pendelnden Bewegungen sind leicht auszuführen und erzielen bei regelmäßiger Durchführung Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit. Vor allem aber machen sie Spaß!
Das Angebot ist kostenfrei und umfasst die Monate Juli und August (Mittwoch, 03.07 bis Montag 26.08).
Montags um 7 Uhr
Mittwochs 18 Uhr