25. August 2022, 07:00 Uhr

Die tiefe Ruhe ist Bewegung in sich selbst

Qigong ist aktive Gesundheits- und Lebenspflege durch Selbstregulation der Körper-, Geist- und Atemaktivität. In diesem Sommer unterrichten die Qigong-Lehrerinnen Ulrike Saure und Gaby Gröne-Ostenroff ausgewählte Übungen aus dem Lehrsystem des Daoyin Yangsheng Gong. Es werden stille und bewegte Qi-Übungen aus den vier Regulationsmethoden und dem Gesundheitsschützenden Qigong kombiniert und angeleitet.

Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk empfiehlt sich. Bei schlechtem Wetter entfällt der Termin.